夜勤明け
帰りにまたダイソーに寄ってしまった。種が並んでました。４袋買いました。ミックスレタスとにらとミニトマトと水菜です。他にもいろいろと。買うのはいいけど食べられる野菜を作らなければ。
体のデータ 朝測定
体重 49.2kg
BMI 20.2
本日の食事
朝：プロテイン
昼：ラーメン プリン
おやつ：アイス（パフェの時に残った生クリームと卵で）
夜：鯖炊き込みご飯 ささみみそマヨ焼き 味噌汁
本日の運動 いつもの
2月15日
日記
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