2月27日

休み

今日は買い物したり、韓ドラ観たりでした。

体のデータ　朝測定　

体重　49.3kg

BMI　20.3

本日の食事

朝：プロテイン　トースト　カフェオレ

昼：おさかなソーセージ　ラーメン

おやつ：バナナケーキ

夜：ご飯　手羽先グリル　味噌汁　小松菜えのきちくわ煮　いちご

本日の運動　いつもの