昼勤務 忙しかった。
帰ったら夫が足を負傷していて整形外科のクリニックへ。日中は大腸カメラもしてるし夫は病院デー。
なんか子供の世話をしている気分になってしまった。
体のデータ 朝測定
体重 49.0kg
BMI 20.1
本日の食事
朝：プロテイン トースト カフェオレ
昼：ご飯 ひじき煮 ブロッコリー レンコンはさみ揚げ 唐揚げ
夜：ご飯 ブロッコリーと豚肉の炒め物 味噌汁 プリン
本日の運動 いつもの
3月10日
日記
日記
日記
