5月13日

休み

健康診断に行ってきた。混んでた。

やっと夫の体調が復活。長かった。でもまだ食欲は控えめ。

体のデータ　朝測定　

体重　49.4kg

BMI　20.3

本日の食事

朝：健診のためなし

昼：ラーメン

おやつ：焼き芋　ラスク　カフェオレ

夜：ご飯　きゅうり浅漬け　味噌汁　ポテトサラダ　ブロッコリー　豚焼肉　ゼリー

本日の運動　いつもの