5月7日

休み

髪切った。

体のデータ　朝測定　

体重　49.9kg

BMI　20.5

本日の食事

朝：プロテイン　トースト　カフェオレ

昼：パン

おやつ：キャラメルパン

夜：ご飯　豚キャベツ焼き　コーンキャベツスープ　人参とこんにゃくのきんぴら

本日の運動　いつもの