休み
旅行前日に家の給湯器が壊れて。もう20年近いものなので、よく頑張ってくれたのですが。そのせいで帰国してから風呂に入れていません。銭湯も閉まる時間だったので。朝から夫があちこち電話して明日工事してもらえることになりました。今日はスーパー銭湯に行きました。近くのくら寿司で晩御飯。
体のデータ 朝測定
体重 49.1kg
BMI 20.3
本日の食事
朝：プロテイン トースト カフェオレ
昼：カニトマトのパスタ（レトルト）
おやつ：みかん
夜：くら寿司
本日の運動：いつもの
11月26日
日記
