12月29日

今日は子供が小さいころからのお友達の家におよばれして忘年会

子供たちも集まってたくさん喋りました。

子供たちが本当にみんな立派に大きくなってて感動しました。

体のデータ　朝測定　

体重　49.3kg

BMI　20.3

本日の食事

朝：プロテイン

昼：忘れてしまった

夜：およばれでコストコメニューとお酒

本日の運動　なし