休み
朝から和歌山へ。
今日は白浜に泊まります。途中 中田食品で梅干しの試食。工場見学したかったけど、日曜日だったのでお休みでした。その後 円月島と千畳敷を見てとれとれの湯に入りました。
体のデータ 朝測定
体重 49.0kg
BMI 20.1
本日の食事
朝：プロテイン トースト カフェオレ
昼：岸和田SAで かすうどん
おやつ：コーヒークリームのフランスパン
夜：唐揚げ定食 プレミアムロール（家の近所ではなかなか買えなかった増量のもの）
本日の運動 なし
2月9日
日記
