2月22日

昼勤務

体調不良の利用者さんがいて、午後バタバタしました。

明日も昼勤務。日曜日は人が少ないので余計忙しいんですよね。

体のデータ　朝測定　

体重　49.2kg

BMI　20.2

本日の食事

朝：プロテイン　カフェオレ　トースト

昼：ご飯　鮭　里芋の煮物　ひじき煮

夜：ご飯　目玉焼き　豚肉ソテー　ハンバーグ半分　味噌汁　小松菜と厚揚げの煮物　里芋の煮物

本日の運動　いつもの