休み
岡山へ牡蠣を食べに行きました。
何年か行ってるのですが、今年は取扱量が少ない？お店が１軒しか開いていませんでした。
いつも5軒以上は開いてたと思ったけど。
帰りに牡蠣を持って実家に寄ったのですが、両親の老いをますます感じてしまいました。大事にしないと。
体のデータ 朝測定
体重 49.6kg
BMI 20.4
本日の食事
朝：プロテイン トースト カフェオレ
昼：バーベキュー 牡蠣をメインにいろいろ
おやつ：カステラ
夜：ご飯 味噌汁 厚揚げ 牡蠣
本日の運動 いつもの
3月17日
日記
