休み
買い物に行ってダイソーで種をまた買ってしまった。
帰宅後ホームベーカリーを引っ張り出して久しぶりにパンを焼いた。買い物に行く回数を減らしたい。夕食後に試食。
体のデータ 朝測定
体重 48.9kg
BMI 20.1
本日の食事
朝：プロテイン トースト カフェオレ
昼：お寿司
おやつ：おせんべい
夜：鯖炊き込みご飯 味噌汁 焼きコロッケ 人参きんぴら トマト ほうれん草お浸し パン
本日の運動 いつもの
4月3日
日記
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