休み
お昼に娘といちご狩りへ。昨年も行ったところで家から近いのとスタッフさんの対応が良くてリピート。今日もいっぱい食べた。お土産も。
その後うろうろしてたら昼食食べ損ねてしまった。いちごが昼食か。
夜は息子夫婦もやってきて一緒に晩御飯。
体のデータ 朝測定
体重 49.5kg
BMI 20.3
本日の食事
朝：プロテイン トースト カフェオレ
昼：いちご フライドポテト
夜：ご飯 唐揚げ サラダ 味噌汁 ロールケーキ
本日の運動 いつもの
4月12日
日記
日記
